Kursplan Herbst 2023

ab 11.09.23

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag

9.30-11 Uhr

strong Mama

9-10 Uhr

functional shaping

18-19.10

outdoor fit&fun

17.30-18.30 Uhr

Fit Mix

18.30-19.30 Uhr

Mobility flow &

Bauch intensiv

18.30-19.30 Uhr

Men power

19.30-20.15 Uhr

HIT–(high intensity training) stretch&relax