Einzeltraining
Hier gilt meine ganze Aufmerksamkeit nur DIR!
Du möchtest abnehmen und Muskeln aufbauen oder deinen Körper definieren? Du möchtest beweglicher und fitter werden oder Haltungsfehler korrigieren? Du möchtest mehr Kraft für deine Alltagsherausforderungen haben? Dann bist du mir genau richtig!
Nach einer ausgiebigen Anamnese und einem functional screening helfe ich dir deine Ziele zu benennen und erstelle dir einen individuellen Trainingsplan. Ich begleite dein Training und motiviere dich dein Ziel zu erreichen.
Termin nach telefonischer Absprache oder per Email.
