Kursplan Herbst 2025

15.09. bis 24.10.25

  Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Morgens/Vormittags  

7.45 – 8.30 Uhr

early bird workout

   

9 – 10 Uhr

functional shaping

Nachmittags/Abends

18 – 19 Uhr

Fit Mix

18.30 – 19.30 Uhr

Zirkeltraining

(14-tägig 23.09. – 16.12.25)

  18.00 – 18.45 Uhr

mobility & abs